PH7 健素生活誌

  • 維他命B群 : 維持頭髮和皮膚健康的營養素 , 簡單卻易忽略 !!

    by Tony LIN
    維他命B群 , 是最廣為人知的營養素.除了熟知的提高精神和改善疲勞外 , 它還有那些的好處 ? 支持大腦功能：幾種B群維生素，包括B6，B9和B12，在大腦功能和認知健康中發揮作用。攝入足夠的這些維生素可能有助於支援記憶、情緒和認知功能。 有助於保持健康的皮膚和頭髮：B群維生素對於保持健康...
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  • 「我想念我自己」，阿茲海默症者的無助!

    by Prestige Heal
    「我想念我自己」，阿茲海默症者的無助! 電影「我想念我自己」(Still Alice)劇中女主角Alice面對自己的退化病程，說出「我的昨天隨風而逝，我的明天無人知曉，那麼該為了什麼而活？」深刻細膩訴說阿茲海默症患者的無助。原本是事業有成的大學教授，因罹患阿茲海默症，不但與過去自信專業的自己漸...
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