PH7 健素生活誌

  • 冬季憂鬱症~莫名傷悲與疲憊

    by Prestige Heal
    冬季憂鬱症~莫名傷悲與疲憊 隨著時序進入晝短夜長的初冬 ，「冬季憂鬱症」也蠢蠢欲動，由於歐美大陸冬季日照時間短，醫生都會建議多攝取“陽光維生素~維生素D”來改善憂鬱狀況。 可是缺乏維生素D的身體不適狀況超乎我們的想像，譬如: 嚴重出汗或過度出汗、骨頭經常疼痛、長時間身體慢性的疼痛、一到下午就累...
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