PH7 健素生活誌

  • 懷孕期，聰明飲食法!!

    by Prestige Heal
    懷孕期，聰明飲食法!!從懷孕那刻開始，體重的變化就成了孕媽咪最關心的事，隨著體重機數字的攀升， 也代表寶寶在肚子裏一天天長大。 婦產科醫生說整個孕期的體重增加控制在10-14公斤是最適當的。 懷孕期增加的體重，怎麼計算出來的?懷孕期體重增加量，其中包括了胎兒體重 ( 3.2 - 3.8 Kg...
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  • 孕婦感冒可以吃蜂膠 (Proplis) 嗎?

    by Prestige Heal
    健素堂快問快答 孕婦感冒可以吃蜂膠 (Proplis) 嗎?答 : 孕婦、哺乳媽媽、一歲以下的嬰兒及對蜂膠過敏者都不可以使用。蜂膠（propolis）目前已成為非常熱門的一種養身保健食品，研究發現蜂膠含有氨基酸、礦物質及黃酮類化合物，且實驗證明蜂膠有殺菌、促進膠原蛋白的生成、增強免疫力、抗過...
    Posted in Propolis, 孕媽咪, 蜂膠