瀉鹽(Epsom Salt)可以緩解關節痛，是真的嗎?

是真的 。瀉鹽不是一般的食用鹽，它是一種天然的礦物質~硫酸鎂(Magnesium Sulfate)，鎂可經由皮膚吸收，阻斷人體對疼痛的感覺，這就是泡瀉鹽浴可以緩解疼痛的原因。瀉鹽因其能加強身體排毒的功能，在自然療法中也使用瀉鹽來進行肝膽排石或醫學上使用瀉鹽來治療便秘。

舒緩濕 - 銀屑症又稱牛皮癬，是一種慢性皮膚發炎，對患者身心是極大的折磨，長期忍受疼痛和異樣的眼光，終身不易痊癒。浸泡瀉鹽可以暫時緩解皮膚庝痛及較輕易移除皮屑。唯一要注意的是 ，事後要加強滋潤，避免皮膚太乾。

舒緩關節炎 – 根據Clinical and Experimental Rheumatology研究，患有關節炎及類風濕關節炎的病人在泡瀉鹽浴後，關節疼痛的感覺大幅改善 。患者可以直接浸泡瀉鹽浴或者是用瀉鹽稀釋在溫水中，敷於患處。

天然磨砂膏 – 瀉鹽混合四分之一湯匙的椰子油，就是最棒的天然磨砂膏，從嘴唇到腳趾都能安心使用，輕易去除死皮。

輕易去除蜂針或尖刺物 – 有過被蜜蜂叮卻拔不出的著急經驗嗎? 將患部泡在瀉鹽水中15分鐘，就可輕易拔出 。(希望妳不需要用到)

瀉鹽對人們的益處不僅如此，在花藝及家居生活也是意想不到的好幫手。

因幾百年來的奇蹟 ，某些學派認為瀉鹽可舒緩身體，心靈且對靈魂有益。這樣的說法，信者恆信。愛美小編認為如此經濟實惠又能排出身體毒素的瀉鹽浴🛀，真是寒冷冬天的福音，再也不必大老遠跑去擠溫泉了。

提醒你 : 對硫酸鎂過敏的人，請勿浸泡瀉鹽浴喔!